Ingin Tumbuh Lebih Tinggi? Mulailah dengan Memanjangkan Kaki Anda Melalui Latihan Menendang Dasar Ini!

Bosan diabaikan karena Anda hanya lebih pendek secara fisik daripada yang lain? Ingin tumbuh lebih tinggi dan mendapatkan perhatian untuk semua alasan yang benar? Anda pasti melakukannya! Penelitian telah menunjukkan bagaimana menjadi lebih tinggi dapat secara signifikan memberi Anda keuntungan ketika datang ke pengembangan karir – termasuk berapa banyak Anda dibayar setiap bulan. Tapi apa yang bisa Anda lakukan di negara dewasa dewasa Anda untuk meningkatkan tinggi badan? Melalui latihan, tentu saja!

Tahukah Anda bahwa di Amerika sendiri, satu inci ekstra tinggi di atas rata-rata bisa memberi Anda tambahan $ 1.000 per tahun? Ini adalah pandangan yang agak miring yang diprofilkan secara fisik untuk menentukan karakter Anda. Malang ya, tapi begitulah cara dunia bekerja hari ini.

Jadi alih-alih bekerja tanpa harapan untuk mengubah sistem, mengapa tidak meningkatkan diri fisik Anda dengan menumbuhkan pasangan yang lebih tinggi? Tidak tidak benar bahwa Anda tidak lagi dapat meningkatkan tinggi badan Anda setelah Anda mencapai usia dewasa. Faktanya adalah tubuh Anda masih memiliki potensi untuk menjadi tinggi!

Salah satu dari sekian banyak rahasia untuk menambah tinggi badan ke tubuh dewasa Anda ada di kaki Anda. Tidak, itu tidak melibatkan operasi yang dilakukan untuk mematahkan tulang-tulang kaki Anda terpisah dan setelah itu menyatu bersama untuk memanjangkan kaki Anda. Yang dibutuhkan adalah Anda mulai melakukan beberapa latihan menendang.

Anda melihat tulang Anda mungkin tidak dapat tumbuh lebih lama dalam ukuran. Tapi bagian tulang rawan di ujung pergelangan kaki, tulang kering, paha, dan pinggul Anda bisa bertambah tebal! Ini mungkin tidak terdengar signifikan bagi Anda secara individual, tetapi itu bisa benar-benar menambah tinggi Anda saat ini.

Tendangan depan

Ini melibatkan perpanjangan kaki Anda dan mematahkan tendangan. Mirip seperti menendang masuk Taekwondo. Hati-hati jangan sampai lebih tinggi dari beberapa kaki dari tanah agar tidak melukai diri sendiri. Lakukan 20 tendangan untuk setiap kaki, beristirahat sebentar sebelum beralih ke sisi lain.

Tendangan Lurus

Ini mudah seperti menendang bola di tanah. Juruskan kaki Anda lurus dan coba setinggi mungkin. Lakukan 10 tendangan dengan masing-masing kaki, istirahat selama satu menit, lalu lakukan hal yang sama untuk kaki yang lain.

Ada beberapa latihan lain yang dapat Anda lakukan untuk memanjangkan kaki Anda dan akhirnya menambah tinggi badan Anda. Ikuti program latihan yang tepat, dan Anda tidak akan kesulitan menyadari keinginan Anda untuk tumbuh lebih tinggi dan akhirnya dihormati untuk siapa Anda!

Dapatkan Punchy Kick And Snare Sounds Dalam Mix Anda Dengan Beberapa Tips Ini

Bass drum dan snare adalah raja dan ratu drum set menurut saya, dan beberapa bagian paling penting dan paling keras dari sebagian besar lagu. Sangat penting untuk mendapatkan tendangan dan snare yang terdengar benar-benar kuat untuk mendapatkan campuran keseluruhan yang bagus. Dalam artikel ini saya akan membagikan pengetahuan saya tentang cara mendapatkan tendangan dan jeritan profesional yang sehat.

The Kick Drum

Untuk memulai dengan kick drum atau bass drum, saya menggunakan gerbang. Saya terutama menggunakan gerbang untuk drum hidup karena mungkin ada pendarahan dari drum lain yang diambil oleh bass drum mic. Saya kadang-kadang menggunakan gerbang ketika saya mencampur mesin drum karena saya ingin drum menjadi sedikit lebih ketat atau jika rekaman saya memiliki beberapa kebisingan yang saya tidak perlukan. Gerbang adalah cara yang baik untuk mencapai keteguhan dan pukulan dalam suara gendang. Jika Anda memasukkan drum yang direkam secara langsung, mungkin terdengar tidak alami, jadi pastikan untuk membaurkannya dengan sisa perangkat, terutama mikrofon di atas untuk mendapatkan suara alami sambil mempertahankan pukulan cepat.

Saya biasanya menggunakan plugin saturasi selanjutnya. Saya menggunakan saturation ketika saya merasa bahwa bass drum tidak terasa cukup hangat atau cukup bundar. Saya juga menggunakan saturasi untuk mengeluarkan ujung atas suara drum. Saya menggunakan saturasi untuk melakukan ini daripada EQ karena perubahan EQ drastis dapat terdengar tidak wajar. Saturasi dapat menambahkan pukulan yang bagus dan pukulan yang tidak bisa dicapai oleh EQ dan kompresi.

Selanjutnya pada rantai, saya biasanya menggunakan kompresor. Saya bertanya pada diri saya terlebih dahulu apa sebenarnya yang saya ingin kompresor lakukan. Dalam kebanyakan rock and pop saat ini Anda benar-benar menginginkan konsistensi dalam kick drum Anda. Coba gunakan rasio sekitar 6: 1 atau 8: 1. Cobalah serangan sedang atau waktu serangan singkat, tergantung pada suara yang Anda inginkan. Selanjutnya saya biasanya akan memainkan sisa campuran dan men-tweak waktu rilis hingga bass drum terdengar persis seperti yang saya inginkan. Tidak semua kick drum sama sehingga dipusingkan dengan pengaturan ini dan melihat apa yang berfungsi dengan baik dalam campuran Anda.

Selanjutnya saya menggunakan EQ. Saya memulai dengan memotong 6-8 dB di sekitar area 250 Hz – 500 Hz. Gerakan ini benar-benar membersihkan gendang dan membuatnya terdengar lebih penuh dan tidak berlumpur. Dalam beberapa kasus saya akan menggunakan rak rendah untuk menghilangkan ujung bawah ekstrim yang terletak di sekitar kisaran 20 Hz – 30 Hz. Ini memberi saya lebih banyak ruang kepala dan menghilangkan gemuruh yang tidak diinginkan yang mungkin diambil. Dalam banyak mix saya, saya ingin beater kick menendang, Anda dapat sedikit meningkatkan sekitar 1500 Hz – 4000 Hz untuk membawa top end ini keluar. Jangan mendongkraknya terlalu banyak karena ini adalah tempat di mana banyak orang membuat tendangan itu terdengar tidak wajar. Saya biasanya menggunakan trik R & B lama yang biasanya digunakan dalam banyak lagu hip hop dan R & B. Saya mendapatkan band dengan Q sempit dan dorongan sekitar 4 atau 5 dB di sekitar area 50 Hz. Kemudian saya mendapatkan Q band sempit kedua dan meningkatkannya sekitar 80 Hz beberapa dB. Ini membuat drum bass benar-benar memukul Anda tepat di dada. Ini adalah trik R & B tetapi bekerja di setiap genre. Berhati-hatilah karena gerakan ini tidak membuat tendang dan gitar bass Anda bertabrakan terlalu banyak dalam campuran. Alternatif untuk ini adalah membuat peningkatan Q lebar sekitar 4 dB di sekitar rentang umum 40 Hz – 70 Hz. Bereksperimenlah dengan drum Anda untuk melihat apa yang terbaik.

Itu biasanya sejauh yang saya lakukan dengan kick drum.

Snare Drum

Sekali lagi saya mulai dengan gerbang. Ini mungkin adalah kunci untuk suara jebakan yang kuat. Juga, sekali lagi, itu menghilangkan perdarahan dari drum lain yang masuk ke mic Anda. Ingat saja, kadang-kadang pendarahan yang masuk ke mic Anda bukanlah hal yang buruk. Itu benar-benar dapat merekatkan campuran. Gunakan pengaturan serangan cepat dan dipusingkan dengan rilis dan tahan pengaturan sampai Anda mendapatkan suara yang Anda inginkan. Sekali lagi, jika terdengar terjaga dan tidak wajar dengan sendirinya, padukan dengan sisa set drum sampai terdengar alami dan punchy.

Kejenuhan biasanya adalah langkah saya selanjutnya. Saturasi pada snare drum dapat menghasilkan beberapa hasil yang sangat luar biasa. Saya menekan sedikit saturasi sampai saya mendengar jerat melakukan suara distorsi yang hampir terdengar. Lalu saya memutar kembali saturasi ke sekitar dua pertiga jumlah itu. Biarkan saya mengatakan, tidak banyak orang yang melakukan ini, tetapi kejenuhan pada jerat dapat menyebabkan pukulan yang serius.

Saya kemudian menggunakan kompresor. Saya biasanya memiliki rasio 3: 1 set. Lalu saya melakukan serangan menengah untuk memperlambat. Kemudian saya memainkan lagu sambil mengutak-atik waktu rilis sesuai selera. Ini mengeluarkan tubuh drum jerat dan menambahkan bunyi gedebuk tertentu yang sangat saya sukai.

Saya kemudian menggunakan EQ. Dengan snare, saya suka sedikit low end, jadi saya biasanya menghapus beberapa dari 250 Hz – 450 Hz untuk penambahan terendah dan untuk membersihkan setiap kekeruhan. Saya kemudian melakukan rak tinggi untuk menghilangkan kecerahan ekstrim. Banyak waktu orang cenderung menambahkan terlalu banyak ujung ke jerat sehingga muncul lebih banyak. Kecerahan tambahan ini hanya ilusi sementara dan benar-benar akan terdengar sangat kasar dan terlalu terang dalam campuran, serta tidak menyisakan ruang yang cukup untuk sisa jerat untuk bersinar. Kemudian saya melakukan rak rendah dan menghapus sedikit dari low end di bawah 70 Hz. Mungkin 10 dB. Ini membersihkan posisi terendah yang tidak saya butuhkan tanpa merusak sinyal. Saya kemudian menambahkan peningkatan Q lebar sekitar 4 dB hingga sekitar 100 Hz. Ini hanya membuat suara jebakan jadi luar biasa. Ini memberikan semua berat dan pukulan yang dibutuhkannya. Jika dalam campuran, tendangan dan jerat dipukul pada saat yang sama, saya biasanya lebih berhati-hati dengan langkah ini.

Kadang-kadang, ketika orang mencampur jerat, dan mereka memiliki mikrofon atas dan bawah, mereka sedikit menggeser kiri dan kanan untuk beberapa pemisahan.

Jadi kesimpulannya, saya harap artikel ini telah membantu Anda mendapatkan tendangan penembak yang lebih keras dan lebih baik dan drum snare dalam campuran Anda.

Terima kasih sudah membaca.

Nantikan lebih banyak lagi kiat pencampuran.

Semoga harimu menyenangkan.

Evan.

Saya Mengusir Suami Kecurangan Saya, Haruskah Saya Merasa Bersalah Tentang Ini?

Kadang-kadang, saya mendengar dari para wanita yang sedang diadili karena reaksi mereka terhadap kecurangan suami mereka. Banyak istri tidak benar-benar ingin berada di dekat suami mereka segera setelah kecurangan ditemukan, jadi mereka memintanya untuk pergi sebentar.

Tentu saja, ketika berita ini keluar, ada orang-orang yang akan memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang ini atau memiliki pendapat tentang itu. Dan ini dapat menyebabkan istri menebak-nebak keputusannya atau bertanya-tanya apakah dia bertindak terburu-buru atau kasar.

Dia mungkin bertanya: "Haruskah saya merasa bersalah karena menendang suami saya yang mencontek? Saya menemukan bukti yang tidak terbantahkan bahwa dia curang. Saya merebus untuk beberapa saat setelah ini dan kemudian mencoba untuk menentukan apa yang ingin saya lakukan. Saya dianggap memanggilnya di tempat kerja dan menghadapinya, tapi aku tidak bisa melakukan ini. Kemudian, aku menyadari bahwa dia akan pulang ke rumah kapan saja. Aku masih tidak ingin menghadapinya jadi aku menaruh pakaiannya di kantong sampah dan aku meninggalkan catatan yang melekat pada pintu garasi, saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak ingin dia menginjakkan kaki di rumah kami untuk sementara waktu. Saya terkejut dia membaca catatan itu dan kemudian pergi. Dia tidak mencoba mengubah pikiran saya. Tapi dia langsung pergi ke rumahnya. ibu. Dan dia menceritakan segalanya. Dia menelepon saya dan saya tidak mengambil. Tapi dia meninggalkan pesan yang mengatakan bahwa saya harus malu pada diri sendiri karena menendang ayah anak-anak saya keluar dari rumah mereka sendiri. Dia bilang saya harus menangani ini seperti orang dewasa dan bukan anak kecil, saya bertanya kepada beberapa teman tentang hal ini, walaupun beberapa dari mereka mengatakan itu Saya tidak punya apa pun untuk merasa malu, beberapa dari mereka mengatakan bahwa saya seharusnya mendengar apa yang suami saya katakan sebelum saya membuat keputusan cepat untuk mengusirnya. Siapa yang benar? Haruskah seorang istri merasa bersalah ketika dia menendang suaminya yang mencontek? "

Apa pun yang saya katakan (atau tulis dalam kasus ini) hanya akan menjadi pendapat saya. Dan seperti yang Anda lihat dari respons yang Anda dapatkan, semua orang tampaknya memiliki pendapat ketika Anda sedang mengalami situasi seperti ini. Tetapi saya berpendapat bahwa hanya pendapat beberapa orang yang benar-benar penting. Pendapat Anda sangat penting. Dan pendapat terapis Anda juga penting. Namun di luar itu, saya tidak yakin Anda harus terlalu peduli tentang apa yang dipikirkan orang lain.

Anda bukan orang yang curang. Suami Anda membuat keputusan untuk menipu. Dan ini, bukan karena kesalahan Anda sendiri, membuat Anda memutuskan untuk menikah. Mungkin, Anda termotivasi oleh kemarahan dan keterkejutan ketika Anda menulis surat itu. Tapi saya tidak yakin siapa pun bisa menyalahkan Anda karena isinya.

Pendapat saya tentang ini adalah bahwa Anda berhak memutuskan apa yang Anda inginkan dan tidak ingin maju. Ini adalah pernikahan Anda dan Anda harus hidup dengan konsekuensinya. Saya percaya bahwa jika ada anak-anak yang terlibat, Anda tidak perlu memiliki hak untuk secara negatif memengaruhi hubungan anak dengan ayahnya. Hubungan antara anak-anak Anda dan ayah mereka bukan hubungan Anda.

Saya selalu merasa bahwa yang terbaik bagi anak-anak saya adalah mendorong hubungan yang sehat dengan ayah mereka, terlepas dari apa yang terjadi dengan pernikahan kami. Inilah mengapa saya selalu menjaga masalah pernikahan kami benar-benar terpisah dari hubungannya dengan anak-anaknya. Saya selalu jelas pada kenyataan bahwa suami saya adalah ayah yang hebat.

Ada waktu singkat di mana saya bertanya kepada suami saya untuk beberapa waktu dan ruang. Namun, saya memiliki kebijakan pintu terbuka sejauh menyangkut anak-anak kami. Saya tidak merasa bersalah karena saya membutuhkan ruang darinya. Saya tidak merasa bersalah karena dia sementara tinggal di tempat lain. Saya akan merasa bersalah jika saya menjaga anak-anaknya darinya, tetapi bukan itu masalahnya.

Mungkin sudah jelas sekarang bahwa saya percaya bahwa Anda memiliki hak untuk membuat pilihan Anda tanpa rasa bersalah, selama keputusan yang Anda buat menyangkut pernikahan Anda dan bukan hubungannya dengan anggota keluarga lainnya.

Saya juga tahu bahwa sering kali amarah memudar, Anda kadang-kadang akan mengevaluasi kembali keputusan-keputusan ini. Pada saat suami saya dan saya sedang beristirahat, saya tidak pernah berpikir bahwa suatu hari saya akan meninjau kembali pernikahan saya dan terbuka untuk mencoba menyelamatkan hal-hal, tetapi itulah yang saya lakukan.

Pada awalnya, saya tidak ingin berada di sekitar suami saya dan saya perlu waktu untuk memproses peristiwa yang sedang terjadi. Dia mengerti hal ini, meskipun saya yakin bahwa beberapa teman-temannya tidak menganggap semua itu sangat berarti pada waktu itu. Jadi bagaimana? Bukan urusan siapa pun tetapi orang-orang yang terlibat langsung dalam pernikahan. Suami saya mengerti bahwa keputusannya untuk menipu adalah alasan untuk keputusan dan tindakan saya. Jika dia tidak pernah menipu, maka tidak akan ada yang berubah.